Часто ли вы обнаруживаете, что вы вовлекаете себя в отношения, которые вас разочаровывают? Разве вы не получаете то, что вам нужно от людей, которых вы выбрали? Всегда, кажется, что чего-то не хватает? Если вы ответили утвердительно на один или все эти вопросы, вы вполне могли бы быть зависимыми от разочарований и плохих отношений, вы настраиваете себя на неудачу, даже не подозревая об этом. Есть способы, при которых вы можете определить, являетесь ли вы зависимым или нет, и способы которые помогут разорвать зависимость и начать получать то, что вы всегда хотели от отношений.
Прежде чем мы рассмотрим симптомы зависимости, важно, чтобы мы рассмотрели опасности пребывания в плохих отношениях. Это можно сравнить, например, как лечить хронический цистит! Так как при плохих отношениях, у одного или обоих партнеров, стресс становится неотъемлемой частью жизни, а также постепенно снижается ваше чувство собственного достоинства, которое делает вас не в состоянии сосредоточиться на своей карьере и личной жизни, и уход необходим для того, чтобы вы были счастливы. Постоянный стресс будет производить химические изменения в организме, которые поглощают вашу энергию и делать вас более склонными к физическим заболеваниям. Физическое насилие в отношениях, очевидно, вызывает много физического вреда, наряду с большой психологической травмой, но, несмотря на эти факты, многие люди все еще выбирают такие отношения, оказавшись в ловушке и неспособны к уходу. Они оказываются подавленными, не идут на поиски некоторого облегчения и, к сожалению, впадают в депрессию и, возможно, прибегают к наркотикам и алкоголю.
Так какие симптомы этой зависимости? Игнорирование правды, была бы одной из них. Если вы действительно знаете, что отношения, в которых вы находитесь, делают вас несчастным, и вы никак не пытаетесь выйти из их, не можете отказаться от них, и держите себя в заложниках ситуации, вам нет оправдания. Если вы, наконец, нашли в себе мужество противостоять вашему партнеру, чтобы оставить его, преодолеть страх и таким образом отступить от конфронтации, вы уверены в себе, вы поняли что это плохо для вас. Страдание от физического и психического дискомфорта от разрыва отношений, если вы не вместе, является еще одним симптомом зависимости и не должно игнорироваться.
Что вызывает пристрастие к плохим отношениям? Есть несколько уровней и пристрастий, у всех они разные, и могут меняться. Одной из распространенных причин является чувство и убеждение, что если ваши отношения пришли к разрыву, и вы никогда не найдете уже никого, кто мог быть заинтересован в вас или вас любить. Вы настолько привязаны к своему партнеру, что вы забыли о своей жизни. Страх критики, еще одна причина, когда многие люди остаются в плохих отношениях. Они боятся того, что скажут люди, веря, что прекращение отношений означает, что они недостаточны, и одиночество, является неприемлемым, и страшным. Другими причинами, может быть финансовая поддержка, которую вы получаете от партнера, заставляет вас почувствовать, что вы должны терпеть плохое обращение с вами, так как они содержат вас. Имея общего ребенка, могут также ослепить вас или заставить терпеть плохие отношения, чувствуя себя виноватой за то, что оставляете своего ребенка без отца. На более глубоком уровне, вы можете быть зависимым от разочарования и плохих отношений, из-за вашего воспитания или опыта.
Что нужно делать и как вы можете сломать зависимость от плохих отношений? Так как от этой зависимости очень трудно, и в принципе невозможно, избавиться самостоятельно, консультации и помощь, вам просто необходимы. Будьте сосредоточены и чаще себя поощряйте, установив цель, и ограждая себя от всех разочарований и идя ближе к счастью и крепкому здоровью. Никогда не сдавайтесь и знайте, что вы не одиноки. Есть люди, которые могут вам помочь, знают, как вам помочь. Главное, имейте в виду, что всегда найдется человек, который будет на вашей стороне и никогда не оставит вас, всегда даст вам силу, любовь и поддержку, все что вам нужно.